Закрытая психотерапевтическая группа – это эффективная форма групповой психотерапии, объединяюшая 10-13 человек, желающих что-то изменить в своем отношении к жизни.
После того как круг участников определится, все участники с частотой 2 раза в месяц собираются на занятия одним и тем же составом. На первом занятии каждый участник формулирует свой запрос (тему или проблему), который он будет держать в фокусе своего внимания на протяжении всех встреч. На каждой встрече будут проводится расстановочные упражнения и системная расстановка 1-2 участников (по желанию).
В ходе групповой работы между людьми возникают и развиваются взаимоотношения, появляется масса поводов испытывать эмоции и переживания в безопасной атмосфере группы под руководством опытного психотерапевта. В ходе встречи участники могут анализировать свое поведение, его причины и могут получить обратную связь от других участников группы.
Большинство специалистов склоняется к тому, что эффективность групповой терапии всегда выше, чем индивидуальной. В группе появляется возможность корректировать и совершенствовать навыки социального общения в комфортной эмоциональной атмосфере взаимопонимания. Вследствие этого у участников развиваются способности больше доверять другим, появляется большая уверенность в себе и возможность пробовать новые стили взаимоотношений.
Главным методом работы в закрытой группе является общение с другими участниками и с ведущим-психологом, а также последующий совместный анализ этого общения. Системная психология будет также использоваться на занятиях группы как универсальный прикладной метод психотерапии.
Какие результаты ожидают участники группы? Однозначно меняется отношение человека к себе, к своим способностям строить отношения с другими, улучшаются коммуникативные навыки, меняются представление о роли окружающих в собственной жизни, возникае более глубокое понимание целей собственной психотерапии. Групповая работа, расстановочные упражнения и расстановки позволят разрешить изначально сформулированный запрос участника.
- Продожительность психотерапии: 10 занятий
- Величина группы: 10-13 участников
- Частота занятий: 2 раза в месяц (определяется участниками), одно занятие длится 2-2,5 часа, в рабочие дни в вечернее время 18:00-20:00 или в выходные дни (начало с 11:00 по 18:00)